Problemas del Sueño: Control de Las Alucinaciones, Las Ilusiones, Los Delirios, Las Pesadillas, El Síndrome Vesperino, La Ansiedad, y la Depresión

Introducción al Programa y Objetivos

En este programa:

  • Se analiza la forma en que estos problemas afectan el sueño
  • Se presentan algunas estrategias para controlarlos

Exención de Responsabilidad

  • No hay respuestas fáciles en cuanto a ocuparse de otra persona se refiere
  • En ARARF, esperamos poder ofrecerle información útil y pautas para ocuparse de personas con demencia
  • Si bien estas pautas deberán cambiar de acuerdo a las necesidades de cada persona

El Alzheimer y el sueño

Cuestiones del sueño que tienen que ver con la enfermedad de Alzheimer

  • Dedican más tiempo despiertos por las noches, y duermen por el día
  • Se levantan por la noche para deambular
  • Se pueden despertar confundidos, desorientados, con miedo, o sentirse solos
  • Pueden sufrir de delirios y alucinaciones que interrumpen los patrones de sueño

Alucinaciones, ilusiones y delirios

  • ALUCINACIONES: falsas percepciones sensoriales sobre objetos y sucesos
  • ILUSIONES: malas interpretaciones o percepciones incorrectas
  • DELIRIOS: convicciones incorrectas o inexactas

Estudio del caso 1

Preguntas y respuestas del caso 1

¿Cómo trato Maria de calmar y brindarle confianza a Roberto?

  • A. Maria le ofreció que mirara alrededor de la habitación para que viera que allí no había nadie
  • B. Maria utilizo una voz calmada y un toque de confianza
  • C. Maria trato de distraer a Roberto del tema que le provocaba se percepción errónea
  • D. Maria no trato de convencer a Roberto de que lo que había visto no era real
  • E. Todo lo anterior

Respuesta “A” y “E” del estudio del caso 1

Opción E: Todo lo anterior, es la mejor respuesta

Opción A: Maria le ofreció que mirara alrededor de la habitación para que viera que allí no había nadie, es una buena respuesta

  • Reconozca la preocupación de la persona y transmita confianza

Respuesta “B” del estudio del caso 1

Opción B: Maria utilizo una voz calmada y un toque de confianza, es también una buena respuesta

  • Mantenga la calma y transmita empatía
  • Evite señalar los errores, discutir, regañar, o avergonzar a la persona
  • Tenga cuidado al tocar a la persona

Respuesta “C” del estudio del caso 1

Opción C: Maria trato de distraer a Roberto del tema que le provocaba se percepción errónea, es otra buena respuesta

  • Use las distracción para cambiar la atención de la persona hacia algo agradable

Respuesta “D” del estudio del caso 1

Opción D: Maria no trato de convencer a Roberto de que lo que había visto no era real, es una buena respuesta

  • Tratar de convencer a las personas de que las alucinaciones no son reales les provocara mas malestar y les será más difícil volverse a dormir

Cómo controlar alucinaciones, ilusiones y delirios

  • No discuta ni trate de razonar con la persona
  • Si no se producirá ningún daño, ignore las alucinaciones, ilusiones, o delirios
  • Use palabras tranquilizadoras, con una voz calmada y un toque tranquilizador
  • Encuentre una solución para tranquilizar a la persona
  • Trate de emplear la distracción
  • Considere la posibilidad de preguntarle sobre el delirio
  • Investigue las causas que puedan haber causado a alucinación o la ilusión

Control de las pesadillas

  • Escuche
  • Transmita confianza
  • Elimine los estímulos o fuentes de estrés

Síndrome vespertino

  • El síndrome vespertino es un empeoramiento de los síntomas de la conducta que se producen cerca de la puesta del sol o al caer la noche

FACTORES QUE PUEDEN INCREMENTAR LOS RIESGOS DEL SÍNDROME VESPERTINO:

  • Encontrarse en una habitación mal iluminada
  • Trastornos en el reloj biológico de la persona
  • Fatiga al final del día
  • Dolor
  • Sobre estimulación
  • Intranquilidad

Control del síndrome vespertino

  • De pasos y mantenga horarios de sueño regulares en la medida de lo posible
  • Siga una rutina a la hora de acostarse
  • Limite la inactividad durante el día
  • Anime a la realización regular de ejercicio
  • Haga que las tardes y los anocheceres sean calmados
  • Controle la dieta
  • Resuelva cualquier factor del entorno que pueda producir estrés
  • Mantenga una buena iluminación
  • Verifique y trate cualquier dolor
  • Consulte a un profesional de la salud

Para conocer más sobre otras estrategias para estimular un sueño saludable, haga click aquí.

Ansiedad

  • La ansiedad es un estado de preocupación, nerviosismo, incertidumbre, o miedo, que es provocado por la anticipación de un suceso o situación que es real o imaginaria

LA ANSIEDAD PUEDE MANIFESTARSE DE LA SIGUIENTES FORMAS:

  • Miedo
  • Exceso de preocupación o nerviosismo
  • Intranquilidad
  • Palpitaciones del corazón
  • Trastornos en el sueño

Control de la ansiedad

  • Reconozca las preocupaciones y transmita tranquilidad y confort
  • Use la distracción o el re direccionamiento
  • Utilice técnicas de relajación y actividades espirituales
  • La ansiedad puede ser una señal de que las actividades se están convirtiendo en algo difícil
  • Simplifique las actividades y las instrucciones
  • Sea flexible y adaptable
  • Considere la posibilidad de una combinación de terapias con y sin medicamentos
  • Busque grupos de apoyo

Depresión

  • La depresión es una enfermedad en la que participan el cuerpo, el estado de ánimo y los pensamientos, y que afecta la forma de actuar de las personas, los sentimientos que tiene sobre uno mismo, y las ideas que tienen sobre las cosas
  • Patrones deficientes del sueño
  • SÍNTOMAS COMUNES DE LA DEPRESIÓN:
  • Perdida de energía, iniciativa e interés
  • Aumento de la confusión o falta de memoria
  • Cambio en el apetito
  • Sentimientos de desesperanza, tristeza y culpabilidad
  • Ataques de llanto, irritabilidad y mal humor
  • Aumento de los síntomas de dolor, dificultad para respirar, o problemas estomacales

Control de la depresión

  • Consulte a un profesional de la salud
  • Solicite la participación de un terapeuta o un consejero
  • Únase a un grupo de apoyo
  • Luz del sol y terapia con luz brillante

Resumen

  • Las alucinaciones, delirios, ilusiones, síndrome vespertino, ansiedad, y depresión pueden interrumpir el sueño

ALUCINACIONES, DELIRIOS, ILUSIONES

  • Transmita confianza, empatía y confort
  • Use la distracción
  • Averigüe el sentido o la causa
  • Elimine cualquier estimulo del entorno

SÍNDROME VESPERTINO

  • Mantenga horarios y rutinas regulares
  • Realice actividades y estimule la realización regular de ejercicio
  • Haga que las tardes y los anocheceres sean calmados
  • Trate el dolor
  • Controle la dieta
  • Resuelva cualquier factor del entorno que pueda producir estrés

ANSIEDAD Y DEPRESIÓN

  • Transmita confianza, empatía y confort
  • Use el re direccionamiento
  • Simplifique las actividad y la instrucciones
  • Técnicas de relajación y espiritualidad
  • Ejercicios, luz de sol y terapia con luz brillante
  • Grupo de apoyo, un terapeuta o consejero, Consulte a un profesional de salud si las terapias sin el empleo de medicamentos no tienen éxito

Problemas del Sueño: Control de los Despertares y Deambuleos Nocturnos

Pautas Para Mejorar la Comunicación

. . .

Escrito por: Jennifer Kretzschmar, PhD (University of Texas Health Science Center San Antonio) & Sharon Lewis, PhD, RN, FAAN (University of Texas Health Science Center San Antonio)

Editado por: Mindy J. Kim-Miller, MD, PhD (University of Chicago School of Medicine)

 

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